Archivio della categoria: Naturopatia

5 Rituali per salutare e lasciar andare il vecchio anno e propiziare quello nuovo

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Capodanno è una delle feste più attese in tutto il mondo, ricca di magia, tradizioni e rituali purificatori e propiziatori. È il momento in cui tiriamo le somme dell’anno che sta finendo e ci prepariamo ad accogliere l’anno nuovo che sta arrivando. Ciò che accomuna tutte le civiltà che festeggiano il capodanno, è la volontà di sottolineare e rendere unico, un momento che separa l’anno vecchio dall’anno nuovo e poter chiudere con il passato per potersi aprire ad un nuovo futuro.

Quello che sicuramente non manca mai la notte del 31 dicembre sono i riti che caratterizzano con scaramanzia il passaggio della mezzanotte.

Anche se non sempre ci pensiamo, il nostro modo di festeggiare è ricco di rituali: mangiamo lenticchie, si fa rumore per scacciare gli spiriti maligni, indossiamo qualcosa di rosso (usanza che deriva dall’antica Cina, dove il rosso è portatore di buona fortuna); in alcuni paesi si aspettano rigorosamente i 12 rintocchi dell’orologio per farsi gli auguri, dato che farseli prima porterebbe sfortuna.

Quando seguiamo piccoli rituali scaramantici senza saperne le origini e il loro reale significato, tutto il potere simbolico dell’atto viene perso. Essere invece consapevoli di cosa significa festeggiare con una ritualità, l’arricchisce di quella consapevolezza e del potere dell’intenzione, attraverso i quali quello che stiamo facendo acquista importanza e forza e perché no, anche di un po’ di magia!

Ecco perché ho deciso di proporti una serie di rituali per chiudere l’anno vecchio e aprirti al nuovo in modo positivo e propositivo!

In questi 15 anni di esperienza come Naturopata ho consigliato molto spesso questi rituali e i commenti e i messaggi di chi li ha provati, sono stati a dir poco meravigliosi e mi hanno incantata!

“Grazie! È stata un’esperienza incredibile!”

“Un Capodanno unico! Finalmente sento di iniziare l’anno nuovo con lo spirito giusto!”

“Non credevo che mi sarei sentita così libera e leggera!”

“Ho iniziato questo nuovo anno con tanta fede e speranza!”

“Semplicemente magico!”

Ora ti presento i miei rituali per celebrare il Capodanno, ma prima mi sento di fare una premessa: innanzitutto ci tengo a consigliarti di essere sempre presente a te stesso e sii consapevole quando fai un rituale. Si tratta di rituali semplici, ma ricorda che per la loro natura simbolica, hanno un risonante impatto sull’inconscio, perciò tieni a mente che ogni rituale deve favorire equilibrio e armonia, quindi evita di farli qualora dovessi essere in uno stato d’animo negativo, pessimista, o in qualsiasi modo indisposto.

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RITUALE PER SALUTARE L’ANNO VECCHIO SE E’ STATO UN BUON ANNO:

Ci sono anni che sentiamo essere stati particolarmente buoni e generosi con noi, se questo che sta finendo è stato così, allora possiamo ringraziarlo e lasciarlo andare, portando un po’ di speranza a chi ne ha bisogno. Ecco cosa fare: ti servirà solo una cartolina e un bastone di zucchero, simbolo per eccellenza di dolcezza e di buon augurio. Sulla cartolina, scrivi alcuni dei doni che questo anno ti ha portato. Potrebbe essere un nuovo lavoro, incontri speciali, promozioni, una nuova casa, un figlio. Poi, augura lo stesso per l’anno nuovo a chi leggerà la tua cartolina. IMPORTANTE: la cartolina deve rimanere anonima, senza firma! Lega quindi la cartolina al bastone di zucchero e scegli dove collocarla: regala la cartolina ad una persona in difficoltà, appendi la cartolina col bastone di zucchero su uno degli alberi di Natale della tua città, con l’intento che sia trovata dalla persona che ne ha più bisogno…l’Universo e il Caso faranno il resto del lavoro…

Quando avrai consegnato la tua cartolina, vai a berti una bella e gustosa tazza di cioccolata calda! Se te lo stessi chiedendo…ebbene sì, fa parte anche questo del rituale!

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RITUALE DI TRASFORMAZIONE SE E’ STATO UN ANNO RICCO DI SFIDE E MOMENTI DIFFICILI:

Non tutti gli anni effettivamente sono dei buoni anni… Quindi, se l’anno che sta finendo è stato particolarmente duro, questo rituale potrebbe aiutarti a lasciar andare il dolore e l’amarezza e aprirti con fiducia alla novità e alla positività!

Prendi un foglio di carta e scrivi a mano tutta la sofferenza, il dolore, i problemi che hai dovuto affrontare e risolvere in questo anno. Senza frenare le tue emozioni, lasciati andare, rispetta il tuo sentire e metti tutto nero su bianco. Emozionati! Quando sentirai di aver scritto tutto quello che sentivi, brucia il foglio insieme a legno secco e osservalo bruciare, immaginando che tutto quel dolore scompaia nel fumo.

Può sembrarti una cosa sciocca credere che quello che ti ha fatto soffrire e che ti ha portato dolore, possa semplicemente trasformarsi in fumo e cenere, ma ricordati che le ceneri sono sacre, perché è da loro che risorge la fenice! Le ceneri sono a rappresentare il positivo che queste sfide ti hanno portato e il loro contribuito nel farti crescere e diventare una persona migliore e più consapevole!

Ora che ne sei consapevole, raccogli queste ceneri e offrile al mondo! Vai nella natura, in un posto lontano da casa, scava nel terreno e posa le ceneri dentro la terra. Piantaci sopra una pianta fiorita come simbolo di rinascita con nuovi fiori e nuove gemme. Ora è compiuto, lasciato andare. Lascia quel posto, non voltarti indietro mentre te ne vai e non tornare mai più in quel luogo… Il passato è alle tue spalle, ora devi andare avanti verso il tuo futuro!

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RITUALE PER SBLOCCARSI

Ci sono anni buoni, anni meno buoni, ma ci sono anche anni che una piega vera e propria sembra non riescano proprio a prenderla, dove ci sembra di essere rimasti fermi, arenati. Se quest’anno è stato uno di questi anni, questo rituale potrà esserti utile per riaccendere i motori e rimetterti in moto! Solitamente, quando ci sentiamo bloccati, significa che in un ambito della nostra vita sappiamo di dover fare dei cambiamenti che però non riusciamo a fare, spesso perché la paura ci frena e ci fa sentire pieni di dubbi. Prendi due borse di tessuto, in una ci metterai dei sassi, uno a rappresentare ogni dubbio o situazione che ti blocca. Prima di mettere il sasso nella borsa, soffiaci sopra il pensiero di ciò che rappresenta quel sasso. Poi, nell’altra borsa, metterai dei semi (potrai utilizzare dei fagioli), uno per ogni tua speranza; di nuovo, come hai fatto per i sassi, sopra ogni seme, soffiaci il tuo sogno e desiderio. Metti la borsa che contiene i semi in tasca e quella con i sassi in spalla. Ora esci e vai a farti una passeggiata, possibilmente nel bosco, o comunque in mezzo alla natura. Quando sentirai che il peso dei sassi sarà davvero troppo, svuota il tuo sacco e lascia i sassi con tutti i dubbi e le paure che ti stanno rallentando. Assapora il senso di leggerezza che stai provando e prosegui per la tua passeggiata, senza voltarti indietro e ritorna a casa. In tutto questo avrai tenuto i semi con te e ora sei pronto per piantarli! Piantali e prenditene cura. Il fagiolo cresce velocemente e segue un movimento a spirale, simbolo di evoluzione, e i suoi fiori sono davvero bellissimi.

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RITUALE DI GRATITUDINE PER L’ANNO VECCHIO E PER SEMINARE ABBONDANZA PER L’ANNO NUOVO:

Il senso di gratitudine è uno dei sentimenti più incredibili che un essere umano possa sperimentare! Quando ti senti profondamente grato per qualcosa o verso qualcuno, il tuo Essere si riempie di un’energia immensamente luminosa! Rabbia, depressione, ansia, paura, rancore, astio, dolore vengono spazzati via con un solo respiro! In un periodo come questo sarebbe un vero peccato non assaporare questa sensazione e non poterla esprimere al mondo.

Un ‘ esperienza meravigliosa che ti consiglio di provare, è quella di realizzare un vero e proprio albero della gratitudine! Per ogni tuo “grazie” potresti prendere, o realizzare, una pallina di semi, oppure prendere delle spighe di miglio ed amaranto, per gli uccellini, ed appenderle ai rami di un albero. Così facendo, la tua gratitudine nutrirà letteralmente il mondo e cambierà la vita di piccoli esseri viventi, che, di sicuro, saranno ben grati di trovare del cibo durante l’inverno e ti rallegreranno con i loro cinguettii.

La tua gratitudine per l’anno che sta finendo si trasformerà in vita, bellezza e abbondanza per questo nuovo anno che verrà e gli uccellini, che da sempre vengono considerati i messaggeri del cielo, porteranno buone nuove.

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RITUALE PER LA REALIZZAZIONE DEI SOGNI PER IL NUOVO ANNO:

Di tutti i rituali che vi ho proposto, questo è in assoluto il mio preferito e mi accompagna, come una fedele tradizione da più di dieci anni! Questo rituale serve a portare le tue preghiere per l’anno nuovo e per attirare a te quello che desideri che accada nei prossimi 12 mesi!

Quello che ti occorre è un foglio di carta, o forse due, e una busta. La notte di Capodanno, mentre tutto il mondo è accumunato da tanta speranza e fiducia, ti chiedo di scriverti una lettera. Caratteristica fondamentale che dovrà avere questa lettera, è che porterà in alto la data 31/12 con l’anno che sta iniziando (se sta per iniziare il 2020, metterai 31/12/2020). In questa lettera scrivi quello che desideri che accada durante l’anno, ma come se fosse già accaduto! Sii preciso e molto positivo! Entra più possibile nei dettagli di quello che desideri e nelle sensazioni che potresti provare nell’averle già vissute. Al termine della lettera salutati e augurati un buon nuovo anno. Poi metti la lettera nella busta, scrivi il tuo nome come destinatario, e mettila in un posto dove sei sicuro di ricordarti! Ora non pensarci più. Vivi il tuo nuovo anno e quando arriverà il 31/12 la riprenderai e la leggerai… Sarà molto emozionante ritrovare te stesso dopo un anno…con tutti i tuoi sogni e desideri…e vedere quante cose si sono avverate e sei riuscito a realizzare!

Sviluppa la fede nell’Universo e poi… lascia spazio alla magia… Buon Anno Nuovo!

“LA MAGIA È CREDERE, E CREDERE IN SE STESSI: SE RIUSCIAMO A FARLO, ALLORA POSSIAMO FAR ACCADERE QUALSIASI COSA.”

(GOETHE)

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Risvegliarsi in Primavera

Coccolarsi e prendersi cura del proprio corpo, aiutandolo al meglio nei periodi di passaggio stagionale, permette di vivere meglio, di essere più in salute, più felici e in armonia.

In primavera il nostro corpo, la nostra pelle e la nostra mente hanno bisogno di coccole e attenzioni per prepararsi all’estate e hanno bisogno di essere stimolati a liberare le tossine accumulate nel periodo invernale, di rafforzare le difese in previsione delle allergie primaverili e di aumentare l’elasticità della pelle che si prepara a ricevere i bagni di sole estivo. Diventa quindi prezioso dedicarsi del tempo per il proprio Benessere e Bellessere!

Scopri il calendario di Marzo, Aprile e Maggio 2019!

GLI APPUNTAMENTI DA NON PERDERE:

LE CONFERENZE:

Continuano gli appuntamenti serali di “Obiettivo BenEssere”! Conferenze con temi di attualità volte al benessere e alla cura di sè. Clicca qui e scopri qui il calendario, il programma e la location più vicina a te.

“RICOLORA LA TUA VITA” – SEMINARIO INTENSIVO DI MEDITAZIONE E CRESCITA PERSONALE:

Un percorso intensivo di 2 giorni, per riscoprire chi siamo realmente e come poter migliorare la nostra salute, le nostre relazioni e la nostra Vita! Il seminario prevede una parte di teoria e a seguire esercizi pratici di meditazione, per un totale di 10 esercizi. Per maggiori informazioni clicca qui…

LE PROMOZIONI:

NOVITA’! Diamo il benvenuto ad un nuovo trattamento: il massaggio viso, collo e decolleté abbinato alla riflessologia facciale! Un nuovo trattamento di BellEssere da poterti concedere in anteprima ad un prezzo eccezionale! Per tutto il mese di marzo, sarà possibile concedersi questa piacevole coccola al prezzo di benvenuto di 30,00 euro anziché 35,00!

Per maggiori informazioni, prenotazioni e appuntamenti: Elena – 3476259814

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Magia D’Inverno 2019/20

L’inverno porta con sé tutto il candore della neve e tutta la quiete del silenzio della Natura, che si riposa prima della rinascita primaverile. Sono i mesi più freddi dell’anno ed è importante prendersi cura del proprio corpo e delle difese immunitarie, per prepararlo al meglio alle sfide delle allergie primaverili. Scopri la magia d’inverno con le promozioni, gli eventi e le iniziative riservate per il tuo Benessere!

GLI APPUNTAMENTI DA NON PERDERE:

LE CONFERENZE:

Tornano, dopo la pausa natalizia, gli appuntamenti serali di “Obiettivo BenEssere”! Conferenze con temi di attualità volte al benessere e alla cura di sè. Clicca qui e scopri qui il calendario, il programma e la location più vicina a te.

“RICOLORA LA TUA VITA” – SEMINARIO INTENSIVO DI MEDITAZIONE E CRESCITA PERSONALE:

8 – 9 Febbraio 2020: un percorso affascinante di 2 giorni, per riscoprire chi siamo realmente e come poter migliorare la nostra salute, le nostre relazioni e la nostra Vita! Il seminario prevede una parte di teoria e a seguire esercizi pratici di meditazione, per un totale di 10 esercizi. Per maggiori informazioni clicca qui…

Per maggiori informazioni, prenotazioni e appuntamenti: Elena – 3476259814

Conferenze Inverno 2019/20

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Con l’inverno e le giornate più fredde e corte, i ritmi rallentano, lasciando spazio a calma e riposo, tipici del letargo invernale. Con questo clima rigido, continuano le conferenze serali di Obiettivo BenEssere – Incontri con la Naturopata.

Di seguito sono riportate tutte le date aggiornate delle conferenze in programma per i mesi di dicembre, gennaio e febbraio 2020!

Il calendario si riserva di poter essere aggiornato e modificato, si consiglia pertanto, di controllare se ci sono state modifiche e, onde evitare spiacevoli inconvenienti, la prenotazione è consigliata.

DICEMBRE 2019:

4/12: “Sale e Latte: i killer silenziosi parte 2” – ore 20.30 presso “Spazio Tu” in Via del prete 123 a Cattolica

GENNAIO 2020:

21/01: “Stress: falsi miti e realtà biologiche” – ore 20.30 presso Erboristeria Artemisia – Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

FEBBRAIO 2020:

20/02: “Oli Essenziali: il profumo del BenEssere” – ore 20.30 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

Per maggiori informazioni e prenotazioni: Elena 3476259814

Conferenze Autunno 2018

Con l’arrivo dell’autunno ricominciano le scbusiness-college-composition-419635uole e ritornano anche le conferenze serali di Obiettivo BenEssere – Incontri con la Naturopata!

Di seguito sono riportate tutte le date aggiornate delle conferenze in programma per i mesi di settembre, ottobre e novembre 2018!

Il calendario si riserva di poter essere aggiornato, si consiglia pertanto, di controllare se ci sono state modifiche e, onde evitare spiacevoli equivoci, la prenotazione è consigliata.

SETTEMBRE:

27/09: “Intestino secondo cervello” – ore 20.00 presso Centro Estetico e Benessere Star Bene, Via Achille Grandi 42, Monte San Savino (Ar); Telefono: 333.8197680

 

OTTOBRE:

4/10: “Fiori di Bach: il sostegno della Natura per le nostre emozioni” – ore 20.30 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

09/10: “Intestino secondo cervello” – ore 20.30 presso “L’Officina – centro culturale e ricreativo, Via Coriano 328, Rimini; Telefono: 392.7858597

10/10: “Feng Shui: l’arte di vivere in armonia con ciò che ci circonda” – ore 20.30 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

17/10: “Intestino secondo cervello” – ore 20.30 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

18/10: “I veleni bianchi parte 1: Farina e Zucchero” – ore 20.00 presso Centro Estetico e Benessere Star Bene, Via Achille Grandi 42, Monte San Savino (Ar); Telefono: 333.8197680

24/10: “I veleni bianchi parte 1: Farina e Zucchero” – ore 20.30 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

25/10: “I veleni bianchi parte 2: Sale e Latte” – ore 20.00 presso Centro Estetico e Benessere Star Bene, Via Achille Grandi 42, Monte San Savino (Ar); Telefono: 333.8197680

30/10: “I veleni bianchi parte 2: Sale e Latte” – ore 20.30 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

 

NOVEMBRE:

6/11: “I veleni bianchi parte 1: Farina e Zucchero” – ore 20.30 presso “L’Officina – centro culturale e ricreativo, Via Coriano 328, Rimini; Telefono: 392.7858597

14/11: “Acqua: fonte di vita e della nostra salute” – ore 20.00 presso Centro Estetico e Benessere Star Bene, Via Achille Grandi 42, Monte San Savino (Ar); Telefono: 333.8197680

27/11: “I veleni bianchi parte 2: Sale e Latte” – ore 20.30 presso “L’Officina – centro culturale e ricreativo, Via Coriano 328, Rimini; Telefono: 392.7858597

28/11: ““Fiori di Bach: il sostegno della Natura per le nostre emozioni” – ore 20.00 presso Centro Estetico e Benessere Star Bene, Via Achille Grandi 42, Monte San Savino (Ar); Telefono: 333.8197680

 

Per maggiori informazioni e prenotazioni: Elena 3476259814

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Rinascere D’Estate – 2018

L’estate dei buoni propositi può diventare un’estate tutta da vivere e ricordare!

Se non l’hai ancora fatto, inizia ora a prenderti cura di te!


PROMOZIONI:

SPECIALE RIFLESSOLOGIA PLANTARE:

Dal 11 al 16 giugno, trattamenti di riflessologia plantare  al prezzo speciale di 25,00 € anziché 35,00 €!

 

MASSAGGIO DRENANTE/DEFATICANTE GAMBE –  5 + 1 in omaggio*!

Se il caldo delle giornate estive ti mette a dura prova, aumentando  la ritenzione idrica e quella sgradevole sensazione di gonfiore a piedi e gambe, allora è proprio ora di correre ai ripari e dedicare un po’ di tempo a te stessa! Speciale promozione estiva 5 + 1! Fino al 31 agosto, ogni 5 massaggi drenanti, 1 lo ricevi in omaggio!*

 

MASSAGGIO TROPICALE:  DAL  9 AL 21 LUGLIO – SCONTO DEL 20%**:

Immergiti nel cuore dell’estate concedendoti un momento di assoluto relax avvolto dalle noti tropicali di mango, cocco o menta. Scegli la fragranza più adatta a te e alle tue esigenze!

Massaggio tropicale al mango, dalle proprietà emollienti e antiossidanti, nutre la pelle e la protegge dall’invecchiamento precoce dei radicali liberi e dallo stress dell’esposizione al sole.

Massaggio tropicale al cocco, profondamente nutriente e idratante, difende la pelle dalla disidratazione causata dal sole, mantenendola morbida ed elastica.

Massaggio tropicale alla menta, con le sue proprietà antiossidanti e rinfrescanti, che abbraccia l’intensità e la delicatezza del lampone, emolliente e addolcente.

 

GLI APPUNTAMENTI DA NON PERDERE:

LE CONFERENZE:

Nonostante il caldo estivo, anche se in forma ridotta, continuano le serate  a tema di attualità per il nostro BenEssere e per conservare la nostra salute. Scopri il calendario, gli argomenti e le location, salva la data e prenota il tuo posto in prima fila! Clicca qui

“RICOLORA LA TUA VITA” – CORSO DI RILASSAMENTO E VISUALIZZAZIONE CREATIVA:

Un percorso affascinante di 2 giorni, per riscoprire chi siamo realmente e come poter migliorare la nostra salute, le nostre relazioni e la nostra Vita! Il corso prevede una parte di teoria e a seguire esercizi pratici di rilassamento e visualizzazione, per un totale di 10 esercizi. Per maggiori informazioni e vedere il calendario corsi, clicca qui… 

 

Per maggiori informazioni, appuntamenti e prenotazioni: Elena – 3476259814

*promozione attiva su massaggio drenante-defaticante localizzato alle gambe, durata 30 min (pacchetto 5+1 in omaggio, a 175,00 €)

** promozione attiva sia sui massaggi localizzati da 30 min (28,00 € anziché 35,00) e per il total body da 60 min (40.00 € anziché 50.00)

Calendario Conferenze Primavera 2018

Di seguito sono riportate tutte le date aggiornate delle conferenze in programma per i mesi di marzo, aprile e maggio 2018!

Il calendario si riserva di poter essere aggiornato, si consiglia pertanto, di controllare se ci sono state modifiche e, onde evitare spiacevoli equivoci, la prenotazione è consigliata.


MARZO:

7/03: “ I veleni bianchi parte 1: farina e zucchero” – ore 20.45 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

12/03: “La Mente, mente…o forse no” – ore 20.00 presso Centro Estetico e Benessere Star Bene, Via Achille Grandi 42, Monte San Savino (Ar); Telefono: 333.8197680

15/03: “Disturbi del sonno: come migliorare il proprio riposo” – ore 20.30 presso “L’Officina – centro culturale e ricreativo, Via Coriano 328, Rimini; Telefono: 392.7858597

16/03: in collaborazione con Salute in Tour: “I vantaggi di un’alimentazione a basso indice glicemico” – ore 17.00 presso Macrolibrarsi Store, Via Emilia Ponente  1705, Cesena

21/03: “I veleni bianchi parte 2: sale e latte” – ore 20.45 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

APRILE:

19/04: “Intestino secondo cervello” – ore 20.30 presso “L’Officina – centro culturale e ricreativo, Via Coriano 328, Rimini; Telefono: 392.7858597

24/04: “La Mente, mente…o forse no” – ore 20.30 presso “L’Officina – centro culturale e ricreativo, Via Coriano 328, Rimini; Telefono: 392.7858597

26/04: “Fiori di Bach: il sostegno della Natura per le nostre emozioni” – ore 20.00 presso Centro Estetico e Benessere Star Bene, Via Achille Grandi 42, Monte San Savino (Ar); Telefono: 333.8197680

MAGGIO:

8/05: “I veleni bianchi parte 1: farina e zucchero” – ore 20,45 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

10/05: “I veleni bianchi parte 1: farina e zucchero” – ore 20.30 presso “L’Officina – centro culturale e ricreativo, Via Coriano 328, Rimini; Telefono: 392.7858597

16/05: “Fiori di Bach: il sostegno della Natura per le nostre emozioni” – ore 20.30 presso Studio Naturopatia Riccione, Viale Veneto 244, Riccione (Rn); Telefono: 347.6259814

17/05: “I veleni bianchi parte 1: farina e zucchero” – ore 20,00 presso Centro Estetico e Benessere Star Bene, Via Achille Grandi 42, Monte San Savino (Ar); Telefono: 333.8197680

24/05: “I veleni bianchi parte 2: sale e latte” – ore 20,45 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

30/05: “Intestino secondo cervello” – ore 20,45 presso Erboristeria Artemisia, Via Vittorio Veneto 15, 47842 San Giovanni In Marignano (Rn); Telefono: 0541.955828

31/05: “I veleni bianchi parte 2: sale e latte” – ore 20.30 presso “L’Officina – centro culturale e ricreativo, Via Coriano 328, Rimini; Telefono: 392.7858597

Per maggiori informazioni e prenotazioni: 347.6259814

…è in fase di definizione il programma per l’estate 2018!

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Per te e le persone che ami, rendi speciale questo Natale 2017!

Entra nella magia del Natale…dove gli elementi della Natura diventano Benessere…

Scegli l’elemento della Natura più adatto per te e per le persone che ami…

fire-orange-emergency-burningFUOCO:  Massaggio “Back & Neck ” da 30 Min. a 25.00 €

Massaggio riscaldante e decontratturante dedicato a schiena e collo. Grazie ad un unguento arricchito di canfora, arnica e piante dalle proprietà sfiammanti,  questo massaggio è l’ideale per lasciar andare i pensieri e sciogliere i muscoli, distendendoli dalle tensioni e dalle contratture.

mirroring-ball-reflection-mirrorMETALLO:  Consulenza Emozionale di Floriterapia e  Massaggio zonale da 30 Min. con Fiori scelti a  28.00 €

L’Anima dei Fiori per riportare serenità, pace, coraggio, sicurezza e fiducia. Attraverso un consulto verranno scelte le Essenze Floreali più adatte e verranno combinate con il massaggio zonale per riportare benessere e armonia nel corpo, nella mente e nelle emozioni…

pexels-photo-580900TERRA:  Riflessologia plantare e palmare da 50 Min. 34.00 €

Riscopriamo la connessione con la terra, l’elemento che ci sostiene e con il quale entriamo in contatto per muoverci nella vita. Attraverso un trattamento di riflessologia plantare e palmare, ritroviamo il nostro collegamento e benessere interiore.

drops-of-water-water-nature-liquid-40784ACQUA: Massaggio Metamorfico da 60 Min. 39.00 €

Riscopriamo il piacere dell’acqua come quando eravamo nel grembo materno… Un massaggio a piedi, mani e testa, dove, lavorando con lievi sfioramenti, si sbloccano tensioni e difficoltà sperimentate nel periodo prenatale, consentendo alla forza vitale di fluire  nuovamente in modo naturale e armonioso.

background-brown-circle-cut-40973LEGNO:Massaggio Bioenergetico da 60 Min. 45.00€

Riscopriamo la forza della natura in ogni singola cellula e fibra del nostro essere. Un massaggio intenso e avvolgente, rilassante e rincuorante, per rigenerare profondamente la linfa vitale del nostro corpo.

Su richiesta si confezionano pacchetti personalizzati e fatti su misura!

Per info e acquisto voucher: Elena – 347.6259814

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Obiettivo BenEssere 2017/18 – Incontri con la Naturopata

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Dopo la splendida avventura di inizio anno, mi ritrovo nel cuore dell’autunno a riproporre, con gioia, le serate di “Obiettivo BenEssere” anche per questo autunno/inverno 2017/18!

Di seguito le date e i temi che verranno affrontati nelle varie serate:

  • Martedì 24 Ottobre 2017: “Alimentazione: L’evoluzione dalla Paleodieta allo Street Food”  I frutti di Madre Natura come nutrimento per la nostra Vita, per mantenere il nostro BenEssere e la nostra salute – gli animali e il senso di orientamento verso il cibo – la stagionalità dei cibi – la natura degli alimenti – il cibo come compensazione e non come fonte di nutrimento – i disturbi alimentari – cosa mettere nel nostro carrello quando facciamo la spesa

 

  • Giovedì 30 Novembre 2017: “Alimentazione: I 4 Veleni Bianchi Parte 1: zucchero e farina”  Farina e zucchero: i killer silenziosi. Impatti  ed effetti sulla salute e sulle emozioni – Il cibo “spazzatura” e la dipendenza da zuccheri – collegamenti tra alimentazione e bambini iperattivi  – correlazione tra zucchero e ansia e attacchi di panico – i picchi insulinici e l’iperglicemia – il sovrappeso e le problematiche cardiovascolari – una nuova convivenza con gli stati infiammatori  – intolleranze alimentari e i cibi raffinati  – Consigli pratici su come sostituirli e vivere più sani! Ricette semplici e veloci per sostituirli sulle nostre tavole, ma senza perdere il  gusto!

 

  • Giovedì 18 Gennaio 2018: “Alimentazione: i 4 Veleni Bianchi Parte 2:latte e sale”  Continua il viaggio alla scoperta dei 4 veleni bianchi proseguendo con sale e latte – Sorprendenti proporzioni di consumo: quanto ce ne serve…e quanto ne usiamo realmente  – Ipertensione e problematiche annesse – Raffreddore, tosse, muco e catarro…e se non fosse solo influenza, ma fosse quello che mangio? – Intolleranze e allergie – Consigli pratici su come sostituirli e vivere più sani! Ricette semplici e veloci per sostituirli sulle nostre tavole, ma senza perdere il  gusto!

 

  • Giovedì 22 Febbraio 2018:Intestino come secondo cervello – il Microbiota: un nuovo organo per la nostra salute”  
    Un viaggio alla scoperta di come siamo fatti – Siamo quello che mangiamo, ma ancor di più siamo quello che digeriamo! – Il microbiota: la radice della nostra salute o della nostra malattia – correlazione tra intestino e cervello – il pensiero è influenzato da come mangiamo – parassitosi e micosi – intestino libero e pulito grazie al drenaggio: l’importanza di avere un corpo depurato – il ruolo cruciale dell’alimentazione come prevenzione e forma di autoterapia – consigli pratici per mantenerci in buona salute.

Tutti gli incontri si terranno presso L’Officina – Centro culturale e ricreativo, sito in Via Coriano 328, Rimini

dalle 20.30 alle 22.30

INGRESSO 5,00 euro

Per fini organizzativi, è GRADITA LA CONFERMA

Elena Brezza: 347.6259814

L’Officina: 392.7858597

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BenEssere D’Autunno 2017

Coccolarsi e prendersi cura del proprio corpo, aiutandolo al meglio nei periodi di passaggio stagionale, permette di vivere meglio, di essere più in salute, più felici e in armonia


PROMOZIONI:

— “MESE DEL MASSAGGIO”  Dal 15 Ottobre al 15 Novembre

In autunno il nostro corpo e  la nostra pelle hanno bisogno di coccole per prepararsi all’inverno, hanno bisogno di essere stimolati, di rafforzare le difese e di aumentare l’elasticità persa dopo i bagni di sole estivo. Diventa quindi prezioso dedicarsi del tempo per il proprio Benessere e Bellessere. Dal 15 ottobre al 15 novembre, sarà possibile regalarsi e regalare momenti di relax per il corpo e per l’Anima ad un prezzo imperdibile! Scopri qui la promozione

GLI APPUNTAMENTI DA NON PERDERE:

— “OBIETTIVO BENESSERE – INCONTRI CON LA NATUROPATA”

Ritornano gli appuntamenti serali presso L’Officina! Conferenze con temi di attualità e per il nostro BenEssere. Scopri qui il calendario e il programma…

— MEDITAZIONI DEL PLENILUNIO:

Prosegue l’incanto delle meditazioni del plenilunio. Concediti un momento di rilassamento e di profonda connessione con te stesso e con l’intero Universo. Scopri il calendario delle meditazioni…

— “RICOLORA LA TUA VITA” – CORSO DI RILASSAMENTO E VISUALIZZAZIONE CREATIVA:

11-12 Novembre: un percorso affascinante di 2 giorni, per riscoprire chi siamo realmente e come poter migliorare la nostra salute, le nostre relazioni e la nostra Vita! Il corso prevede una parte di teoria e a seguire esercizi pratici di rilassamento e visualizzazione, per un totale di 10 esercizi. Per maggiori informazioni clicca qui…

Per tutte le informazioni, prenotazioni e appuntamenti: 3476259814